三軒茶屋の整体・マッサージ「こさきヒーリング・ワン」。

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「花粉症対策」これなら・・・・!    2016.2.25

花粉が飛び始めました

風邪をきっかけに鼻の粘膜が過敏になり花粉症を発症してきます

鼻炎アレルギ-の方も同様

今月は「花粉症対策」について!ワンポイントをお伝えします

【花粉症の症状を少なくするには!】

アレルギ-を持つ人は、皆花粉症になりやすいですね

花粉症に限らずアレルギ-には、良くない食べ物が有ります

それは

★☆「砂糖」☆★です!

サトウキビの砂糖です

白砂糖、黒糖、果糖、の甘さは、アレルギ-を助長させます

これらが入っている食べ物、お菓子、スイーツ、缶コーヒー・ジュースの摂取は無しにするぐらい極力避けた方良いでしょう。

甘い物無しを10日以上続けてると花粉症やアレルギ-症状が軽減し、とても楽になります

(効果には個人差は有ります)

砂糖は、ビタミン類を壊し、疲労物質を増加させますので「疲れやすい方」にも砂糖無しは効果大です

試してみてくださいませ

※あと、睡眠不足も症状を悪化させます

〇当院では、体質改善治療を奨励しております

ぐ~んと体調が向上して病気になりにくい身体にしていきます
ご予約承っております。